今日は１月最後の日。 そして、明日から2月となります。 一年で一番寒さの厳しい時期ですね。 早朝の坐禅会も同様に寒さが一番 身にしみる時期です。 夜明け前の真っ暗な禅堂で坐って いると鼻から吐く息が白く見えます し、裸足で坐る足の指先も寒さで ビリ…