今日は１月最後の日。 そして、明日から2月となります。 一年で一番寒さの厳しい時期ですね。 早朝の坐禅会も同様に寒さが一番 身にしみる時期です。 夜明け前の真っ暗な禅堂で坐って いると鼻から吐く息が白く見えます し、裸足で坐る足の指先も寒さで ビリ…

明けましておめでとうございます。 平成２８年元旦です。 年も明け、気持ちも新たにいろいろ なことに挑戦、取り組もうとされて いる方も多いのではないでしょうか。 今月はお正月に相応しい禅語を紹介 します。 松樹千年翠 （しょうじゅせんねんのみどり） …